Harachakra meditation | Ro på følelserne

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Balancér dit indre følelsesliv med denne mindfulness meditation. Harachakraet er forbundet med din kreativitet og følelsesmæssig balance. Gennem en blid meditationsteknik vil du blive guidet til at observere og anerkende hele dig – og få ro på følelserne. Du er unik! Denne meditation hjælper dig med at slippe spændinger og finde en dyb indre ro.

Kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier