Groundende aftenmeditation
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Lyt til denne aftenmeditation og få en rolig afslutning på dagen. Denne mindfulness meditation bygger på en simpel visualiseringsøvelse. Du vil blive guidet til at mærke månens rolige energi, så du kan finde indre ro og grounding til din aften.
Kommentarer
1 response to “Groundende aftenmeditation”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 10 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet, Øvet
- Yogastil: Meditation
- Yogatema: Aftenyoga, Ro i sindet, Sov godt
- Kropsdele: Åndedræt
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere! Over +40.000 downloads og +1.000 anmeldelser ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Herligt, længe siden jeg har siddet så længe og så afslappet i den stilling. Tak for det. 🧘🙏