Yin for hofterne

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Stræk dig til sunde og glade hofter. Yogaklassen består af en række hofteåbnende yogastillinger, der strækker bindevævet omkring hofter, bækken og lænd, og hjælper dig med at skabe dybere og mere nærværende kontakt til dig selv. Yogakroppen skelner ikke mellem krop og sind, men ser krop og sind som uadskillelige. Når vi er stressede eller kede af det, sætter spændingerne sig ofte i vævet og musklerne omkring hofterne. Yogaklassen er designet til at løsne op for hofterne og skabe mere flow, bevægelighed og frihed i din krop.

Kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier

GRATIS! Hent appen

Danmarks mest populære yoga-app

Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere! Over +40.000 downloads og +1.000 anmeldelser ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Cathrine Yoga appen