Ironman yin yang

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Giv dig selv et energiboost og mærk din kernestyrke. Yogaklassen består af en række energifyldte og styrkende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yogaklassen er designet til at stimulere Mave- og Miltmeridianerne, der flyder langs forsiden af kroppen, benene og fødderne. Yogastillingerne er særligt gode for dig, der godt kan lide at løbe, cykle eller svømme, og kan hjælpe dig med at styrke kroppens naturlige fordøjelsesprocesser og give dig et selvkærligt energiboost.

Kommentarer

6 responses to “Ironman yin yang

  1. Birgitte Glahn siger:

    Hvor har man det godt bagefter. Super yogaøvelser og dybe åndedræt helt igennem. Namaste🙏

  2. Lena Blak Nielsen siger:

    En super dejlig måde at starte dagen på 🧘‍♂️🙏 Tak 😍

  3. Connie Rasmussen siger:

    Virkelig en dejlig klasse-Tak til dig 🙂

  4. Jane Sinding siger:

    Fantastiske øvelser. Kan virkelig mærkes, på den gode måde. 😍

    Tak for dig 🙏

  5. Anne Mette K. Nielsen siger:

    Wow en pragtfuld session. Den er en smule udfordrende for mine gigtplagede håndled, men alligevel elsker jeg bare kombinationen mellem disse yin og yang stillinger ❤️

  6. Helle Kejser siger:

    Så dejlig yoga 🙏🏼 Kombination af yin og yang er virkelig stærk for mig ❤️

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier