Yogabibliotek

Nærværsmeditation

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Bliv medlem Log ind

Beskrivelse

Nyd en nærværende stund med dig selv. Denne mindfulness meditation åbner dine sanser og hjælper dig med at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Brug den til at træne evnen til at være nærværende og til stede i øjeblikket. Til at acceptere, at alt er lige, som det skal være.

Kommentarer

2 responses to “Nærværsmeditation”

  1. Nu har jeg efterhånden prøvet en del af dine yogaklasser og meditationer. Men den her satte sig virkelig dybt i mig. Af hjertet tak <3

    Svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier

Handelsbetingelser
Om Cathrine Yoga
Bliv medlem
Yogakalender
Yoga rejser
Yoga-uddannelser
Gavekort