Nærværsmeditation

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Nyd en nærværende stund med dig selv. Denne mindfulness meditation åbner dine sanser og hjælper dig med at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Brug den til at træne evnen til at være nærværende og til stede i øjeblikket. Til at acceptere, at alt er lige, som det skal være.

Kommentarer

2 responses to “Nærværsmeditation

  1. Anna siger:

    Nu har jeg efterhånden prøvet en del af dine yogaklasser og meditationer. Men den her satte sig virkelig dybt i mig. Af hjertet tak <3

  2. Jette Keilberg siger:

    Dejlig start på min dag 🧘‍♀️🦋💜

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier