Hatha yoga flow

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Mærk din indre kerne og bevæg dig i et meditativt flow. Yogaklassen består af en række dynamiske yogastillinger (asanas), åndedrætsøvelser (pranayama) og meditation (dhyana). De klassiske yogastillinger udføres i et roligt tempo og med opmærksomhed på kroppen og åndedrættet. Yogaklassen er designet til at styrke din krops funktionalitet, velvære og smidighed og er perfekt til dig, der ønsker en stærk, sund og stabil krop og samtidig ønsker mere energi og velvære i hverdagen.

Kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier