Godnat-yin
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Gør dig klar til en god og rolig nattesøvn. Yogaklassen består af en række beroligende og afslappende yin yogastillinger, der stimulerer alle kroppens meridianbaner, og skaber en følelse af ro og velvære. Yogaklassen vil hjælpe dig med at komme helt ned i gear og forberede dig på en god og rolig nattesøvn.
Kommentarer
3 responses to “Godnat-yin”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 30 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet
- Yogastil: Yin yoga
- Yogatema: Aftenyoga, Grounding, Ro i sindet, Sov godt
- Kropsdele: Bindevæv, Hele kroppen, Ryg, skuldre & nakke
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogablok, Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
Sååå skønt, spændt på min kommende søvn🙏⭐🧡
Dejligt at sætte intension på sessionen, hvilket skabte ro og nærvær og hjalp at give slip på en helt igennem vidunderlig dag ❤️
Wow, jeg må bare sige, at det er længe siden jeg har haft så dejlig en nats søvn, tak 🙏🏼💚