Bodyscan
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Sov dig glad, sund og rask. Denne sovemeditation består af en afslappende kropsskanning og er fantastisk, hvis du gerne vil falde i søvn hurtigt og trygt.
Kommentarer
1 response to “Bodyscan”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 10 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet, Øvet
- Yogastil: Meditation
- Yogatema: Ro i sindet, Sov godt
- Kropsdele: Åndedræt
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
Dejlig øvelse 😘