Dyb afspænding

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Gør dig klar til en dyb afspænding. Denne mindfulness meditation hjælper dig med at skabe nærværende kontakt til din krop, så du kan komme ud af hovedet og ned i kroppen. Meditationen øger din kropsbevidsthed og bringer din opmærksomhed indad. Du vil mærke, at dine tanker falder til ro, og du vil mærke nærvær og nydelse i øjeblikket.

Kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier

GRATIS! Hent appen

Danmarks mest populære yoga-app

Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere! Over +40.000 downloads og +1.000 anmeldelser ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Cathrine Yoga appen