Hjerteåbnende yoga flow

Beskrivelse

Åbn dit hjerte, og forbind dig til din indre kilde af kærlighed! Yogaklassen består af en række hjerteåbnende yogastillinger, der sammensættes til et flow og udføres i et roligt tempo med opmærksomhed på kroppen og åndedrættet. Stillingerne åbner og skaber plads i brystkassen, og hjælper dig med at forbinde dig til dit hjerte – din indre kilde af kærlighed. Når du forbinder dig til dit hjerte og dit hjertes energi, vil du opleve, at du vil møde dig selv og livet med større accept og rummelighed!