Chakra nidra sovemeditation

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Giv dig selv en kropslig energihealing og sov trygt og roligt. Denne sovemeditation stimulerer og balancerer kroppens syv chakraer. Du vil lære om chakraernes betydning og mærke energihealingen i din krop. Chakraer er energipunkter i kroppen og stammer fra indisk medicin. Når chakraerne er i balance, vil du mærke en følelse af fysisk og mental velvære, balance og harmoni.

Kommentarer

4 responses to “Chakra nidra sovemeditation

  1. Stine Hansen siger:

    Denne meditation får mig altid til at sove. Jeg er vild med den ☺

  2. Tone Ramberg siger:

    Lytter til denne hver aften 🙏 Den får mig til at falde i søvn… Vågner dog tit efter 3-4 timer.. ☯️

  3. Kenneth Bjerg Rasmussen siger:

    Rigtig god efter natarbejde. Sover som en sten.

  4. Metha Sørensen siger:

    Skøn, skøn meditation 😊

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier