Elsk dig selv
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Lær at elske dig selv ubegrænset. Denne mindfulness meditation vil skabe øget selvværd, selvaccept og selvtillid. Følelsen af at være selvkærlig mærkes, når du åbner dit hjerte til dig selv. Du vil blive mindet om, hvor fantastisk dejlig du er. Du vil blive guidet til at finde indre sindsro og sjælelig fred. Det vil være naturligt, hvis du mærker tårer og et ekstra synk, når det hele slipper, og du bliver fri til at være dig.
Kommentarer
6 responses to “Elsk dig selv”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 10 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet, Øvet
- Yogastil: Meditation
- Yogatema: Ro i sindet, Selvkærlighed
- Kropsdele: Åndedræt
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
Dejlig meditation, der giver kærlighed og omsorg til sig selv, selvom tårerne også fik frit løb, så er følelsen omsorg, kærlighed og en mere tæthed til mig selv
Naméste 🧘♀️🙏🦋🧡
Wow – virkelig dejlig meditation. TAK
Føles så kærligt, varmt, blidt og blødt ❤️ Valgt at ligge ned og det var så fint fordi jeg netop have lavet yinyang yoga
Dejlig meditation – tak🧡💚
Du skriver, at du anbefaler at man mediterer hver dag i en uge, mener du her den samme meditation?
Dine meditationer er altså virkelig de bedste jeg har prøvet! 💐
Jeg elsker din stemme 💚☀️
Tak for dejligt meditation. Den vil jeg huske mig selv på.