Mavebalancerende yin

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Styrk kroppens naturlige fordøjelsesprocesser med mavebalancerende yin yoga. Yogaklassen består af en række groundende yin yogastillinger, der stimulerer Mave- og Miltmeridianerne, der flyder langs forsiden af kroppen, benene og fødderne. Yogastillingerne vil gøre dig mere rolig, nærværende og medfølende - og hjælpe dig med at give slip på bekymring, nervøsitet og tankemylder. Få jordforbindelsen tilbage, mens du styrker fordøjelse, immunforsvar, stofskifte og nattesøvn.

Kommentarer

8 responses to “Mavebalancerende yin

  1. Birgitte Glahn siger:

    Det føltes meget afslappende og befriende. Namaste🙏

  2. Lise Grove siger:

    Den er så god, at den må gøres igen. Effekten kan ikke undervurderes 🤗💚

  3. Lise Grove siger:

    Det er godt med et nærbillede (sælen er det vist), hvor jeg ser placering af foden ift til hænderne. Det var en god omgang ☺💚

  4. Metha Sørensen siger:

    Dejlig sitren i kroppen.

  5. Connie Rasmussen siger:

    Dejlig klasse 🙂

  6. Jette Keilberg siger:

    Dejlig god start for mig i dag 🧘‍♀️🙏🦋☀️

  7. Anne Mette K. Nielsen siger:

    Endelig internetforbindelse i Sydgrønland igen 😊 havde virkelig brug for at slippe bekymringer og tankemylder: internet, Trump, Kinesere, Russer ….. og jeg mærker at jeg slipper 🙌❤️

  8. Dorte Jaeger siger:

    Intenst, men befriende. Virker forløsende på min mave og indre uro. Tak🙏❤️

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier