Månehilsen

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Kom helt ned i gear mens du bevæger dig langsomt og mindfuldt. Yogaklassen består af en række groundende månehilsner, som gør dig klar til den dybe søvn. Chandra Namaskar betyder månehilsen på sanskrit og er en smuk hilsen til månen. Månehilsner er en god måde at afslutte dagen på og udtrykke taknemmelighed for månens rolige energi.

Kommentarer

2 responses to “Månehilsen

  1. Birgitte Glahn siger:

    Det var vel nok en dejlig månehilsen. Afslappende, styrkende, dejlig rolig dynamik. Skønt. 🙏🧘‍♀️ Namaste.

  2. Mia Kjeldsen siger:

    Åh skønt! Det var virkelig dejligt 🌕🌙❤️ godnat!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier