Morgenyoga | Styrk fordøjelsen (live)

Beskrivelse

Start din dag med ro, kontakt og bevægelse, der støtter din fordøjelse og giver kroppen ny energi. I denne morgenyogaklasse arbejder vi med twist, dybe åndedrag og blide stræk, der hjælper med at stimulere de indre organer og skabe flow. En nærende praksis, der både får kroppen i gang og skaber ro i maven – helt naturligt.