Groundende helkropsyin

Beskrivelse

Kom ud af hovedet og ned i kroppen med groundende helkropsyin. Yogaklassen består af en række groundende yin yogastillinger, der hjælper dig med at afspænde hele kroppen og bringer dig ind i en tilstand af ren væren. Yogaklassen er mild, og den er designet til at hjælpe dig med at give slip på tankerne, så du blot kan fokusere på at lytte til din krop og overgive dig til nuet. Yogaklassen er for let øvede - men lov mig, at du husker at mærke efter undervejs, og at du lytter til din krops signaler - det skal nemlig føles rart at dyrke yin yoga!