Morgenyoga for ryggen

Beskrivelse

Styrk din ryg og få opløftende energi til din dag. Yogaklassen består af en række udrensende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yogaklassen er designet til at løsne op for spændinger omkring ryg og nakke, og skabe mere flow, bevægelighed og frihed i din krop.