Godnat kære krop – sovemeditation for børn

Cathrine Yoga

Beskrivelse

Sig pænt godnat til din kære krop og træd ind i drømmeland. Denne sovemeditation består af en beroligende kropsscanning, hvor vi siger godnat til kroppen - kropsdel for kropsdel - så kroppen bliver helt blød som smør. Meditationen vil hjælpe dig med at komme helt ned i gear og forberede dig på en god og rolig nattesøvn.

Kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier