Hjertechakra | Kærlig kropsscanning

Beskrivelse

Glæd dig til denne mindfulness meditation, som hjælper dig med at skabe dybere kærlighedsbånd til dig selv og din krop. Meditationen består af en kærlig kropsscanning med særligt fokus på Hjertechakraet, som er nøglen til dit hjerte. Heal dig selv indefra! Åbn dit hjerte for kærlighed og medfølelse, og lad denne energi strømme frit gennem hele din krop. Denne meditation er også perfekt som sovemeditation.