Yin for Lever & Galdeblære (TCM)

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Styrk kroppens naturlige afgiftningsprocesser og skab plads til mere glæde i din hverdag. Traditionel kinesisk medicin er baseret på de fem elementer - vand, træ, ild, jord og metal. Hvert element repræsenterer en årstid, og hvert element er knyttet til et organpar, som er repræsenteret i kroppens 12 regulære energibaner. Jo mere afbalanceret de fem elementer er i forhold til hinanden, jo mere harmoni er der i din krop og i dit sind – og omvendt. I denne yogaklasse har vi særligt fokus på træelementet, som er koblet til årstiden forår. Yogaklassen består af en række beroligende yin yogastillinger, der stimulerer Lever- og Galdeblæremeridianerne, som flyder langs indersiden af benene og hele ydersiden af kroppen. Yogastillingerne vil hjælpe dig med at give slip på følelser som irritation, utålmodighed og vrede og i stedet kultivere mere livsglæde, tålmodighed, motivation og passion i dit liv. Giv slip på det perfekte glansbillede, de indebrændte følelser og din indre boss - træk vejret, og giv dig selv lov til bare at være!

Kommentarer

1 response to “Yin for Lever & Galdeblære (TCM)

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier

GRATIS! Hent appen

Danmarks mest populære yoga-app

Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere! Over +40.000 downloads og +1.000 anmeldelser ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Cathrine Yoga appen