Pandechakra | Mental klarhed

Beskrivelse

Forbind dig til din intuition, visdom og selvindsigt med denne mindfulness meditation. Klassen indeholder en simpel visualiseringsøvelse, der beroliger og forbinder dig til dit tredje øje - Pandechakraet - i midten af panden. Dette chakra hjælper dig med at se ting klart, forstå det større billede og skabe mening i dit liv. Meditationen giver dig mulighed for at kigge indad og finde svarene i dig selv. Den kan ændre dit livssyn og give dig mere ro, livsglæde og sjælefred.