Twistende morgenyoga

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Stræk dig glad og sund med twistende morgenyoga. Yogaklassen består af en række twistende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yogastillingerne løsner op langs hele rygsøjlen og nakken og skaber mere bevægelighed og frihed i din krop.

Kommentarer

2 responses to “Twistende morgenyoga

  1. Pernelle Precht siger:

    Jeg havde aldrig troet, at jeg kunne bøje og twiste på denne måde – men det gik lige, og nu er kroppen et festfyrværkeri. Dejlig morgen. Tak 😊

  2. Jane H. Bay siger:

    Dejlige morgenstræk – nu klar til bølgen blå og kold.
    Namaste

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier