Giv slip på indre uro

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Træk vejret dybt og skab plads til hele dig. Denne mindfulness meditation hjælper dig med at dæmpe angst og indre uro. Forestil dig, at dit sind er som en åben himmel, og at tankerne og følelserne er skyer, der flyver hen over himlen. Tankerne og følelser kommer og går. Når du lærer at acceptere hele dig, vil du mærke en større rummelighed.

Kommentarer

3 responses to “Giv slip på indre uro

  1. Anette Bechmann siger:

    Tak for en skøn og beroligende meditation 🙏🧘‍♀️❤

  2. Andrea von Linstow siger:

    Dejligt ♥️ Elsker din beroligende stemme Cathrine👌🏻🌸

  3. Jette Keilberg siger:

    Dejlig, skøn og beroligende meditation 🙏🦋🧘‍♀️

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier