Calm meditation

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Giv dig selv en mental pause fra dine tankestrømme. Denne mindfulness meditation bygger på en simpel visualiseringsøvelse. Du vil mærke, at dine tanker falder til ro, og du vil mærke nærvær og nydelse i øjeblikket.

Kommentarer

One response to “Calm meditation

  1. Jette Keilberg siger:

    Ro og omsorg for mig selv 🧘‍♀️🙏🦋💚

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier