Solhilsen for begyndere

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Lær at mestre en solhilsen, der styrker krop og sind. Yogaklassen består af en række begyndervenlige solhilsner, der skaber varme, puls og styrke i din krop, og hjælper dig med at finde din indre power. Surya Namaskar betyder solhilsen på sanskrit og er hjertet i den traditionelle yoga. En solhilsen symboliserer din indre sol og styrker dit energiflow. Solhilsner er en god måde at starte dagen på og udtrykke taknemmelighed for solens energi, liv og lys.

Kommentarer

3 responses to “Solhilsen for begyndere

  1. Birgitte Glahn siger:

    Dejlige solhilsner i roligt tempo, så man kommer godt i yderstillingerne. 🧘‍♀️🙏❤️

  2. Lillian Bjerggaard siger:

    Lækker morgenøvelse ☺️ Kombinerede den med sunde hofter 👍 god dag 🤩

  3. Connie Rasmussen siger:

    Herligt efter yin for løbere 🙏🏽

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier