Mor power

Beskrivelse

Mærk din mor power! Yogaklassen består af en række dynamiske øvelser og stillinger, der skaber varme, puls og styrke i din krop, og hjælper dig med at finde din indre power. Kroppen forandrer sig efter en graviditet og fødsel. Yogaklassen er derfor designet til at støtte og hjælpe dig med at genopbygge, styrke og stabilisere hele kroppen på en blid, kærlig og nænsom måde. Du og din krop har netop gennemgået den største transformation af alle - du har skabt et nyt, lille liv. Lov mig derfor, at du lytter til din krop og tager alle de pauser, du har brug for. Rigtig god fornøjelse!