After work-yoga

Beskrivelse

Giv slip på en lang arbejdsdag og find indre ro. Yogaklassen består af en række blide og afspændende yin yogastillinger og nogle enkelte dynamiske yang yogastillinger. Yogaklassen er designet til at løsne op for kontorkroppen. I løbet ad klassen – åndedrag for åndedrag – vil du opleve, at arbejdsdagens bekymringer langsomt glider af dine skuldre.