Yin yoga for begyndere (live)

Cathrine Yoga

Beskrivelse

Glæd dig til denne selvkærlige liveklasse med Cathrine Koefoed. Kom godt i gang med yin yoga - den groundende, beroligende og mindfulde yogapraksis. Yogaklassen består af en række klassiske yin yogastillinger og giver en introduktion til principperne i yin yoga. Glæd dig til at mærke effekterne af yin yoga i krop, sind og sjæl. Du skal bruge en yogamåtte, 1-2 yogablokke samt et tæppe.

Kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier