Slip spændingerne | Yoga for hofterne (live)

Beskrivelse

Yogaklassen består af en række yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yogatemaet for denne klasse er at slippe spændingerne og skabe bevægelsesfrihed i hofterne. Bemærk, at dette er en liveklasse, så billede- og lydkvaliteten kan variere en smule. Du kan finde flere inspirerende liveklasser i vores app og på Facebook, hvor vi sender live. Rigtig god fornøjelse!