Selvkærlig helkropsyoga | Yin & yang

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Glæd dig til 45 minutters selvkærlig helkropsyoga. Yogaklassen starter med en række styrkende yang yogastillinger, der skaber varme og puls i din krop og hjælper dig med at styrke din kerne, koncentrationsevne og udholdenhed. Herefter glider vi over i forløsende yin yogastillinger, som strækker dit bindevæv og skaber plads i dig – både fysisk og mentalt. Yogaklassen er for let øvede, men husk at lytte til din krop undervejs og tage de pauser, du har brug for. Yoga skal nemlig føles godt!

Kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Kategorier

GRATIS! Hent appen

Danmarks mest populære yoga-app

Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere! Over +40.000 downloads og +1.000 anmeldelser ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Cathrine Yoga appen