Yoga mod stress | Indre balance (NYHED)

Beskrivelse

Genfind balancen i krop og sind med en helende yogaklasse, der kombinerer blide bevægelser og nærværende åndedræt. Her arbejder vi med yin- og yang-elementer, der hjælper dig med at skabe harmoni i kroppen og modvirke den indre uro, som stress kan give. Klassen giver plads til både grounding og flow, så du føler dig mere centreret og i balance. Skab plads til dig selv – og mærk, hvordan din indre balance begynder at tage form.