Sov godt-meditation
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Træd ind i drømmeland og mærk roen sprede sig. Denne sovemeditation hjælper dig med at få ro på nervesystemet og bringer dig trygt ind i den dybe søvn. Tag på en meditativ rejse ind i dig selv.
Kommentarer
1 response to “Sov godt-meditation”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 10 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet, Øvet
- Yogastil: Meditation
- Yogatema: Aftenyoga, Ro i sindet, Sov godt
- Kropsdele: Åndedræt, Hele kroppen
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
Dejlig tur ind i drømmeland 😴🙏