Kærlig gravid meditation
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Nyd en kærlig gravid meditation og skab kontakt til dit barn i maven. Denne meditation vil hjælpe dig med at skabe direkte forbindelse til din krop og til din baby. Du vil mærke, at dine tanker falder til ro, og du vil mærke nærvær og nydelse i øjeblikket.
Kategorier
- Varighed: 10 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet
- Yogastil: Gravid yoga
- Yogatema: Grounding, Ro i sindet, Selvkærlighed
- Kropsdele: Åndedræt, Hofter & psoas
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogablok, Yogamåtte, Yogapølle
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
Kommentarer