5 hjerteåbnende solhilsner

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Start dagen med et åbent hjerte. Yogaklassen består af en række hjerteåbnende solhilsner, der åbner og skaber plads i brystkassen. Surya Namaskar betyder solhilsen på sanskrit og er hjertet i den traditionelle yoga. En solhilsen symboliserer din indre sol og styrker dit energiflow. Når du starter dagen med hjerteåbnende solhilsner, vil du møde dagen med rummelighed, kærlighed og taknemmelighed.

Kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier