Blid aftenyoga – hormoner

Beskrivelse

Gør dig klar til at sove roligt og trygt. Yogaklassen består af en række hormonbalancerende yin yogastillinger, der stimulerer Kredsløbs- & Trevarmermeridianerne, der flyder langs armene, skuldrene og nakken. Ifølge det kinesiske organur – dit indre ur – er Kredsløbs- & Trevarmermeridianerne mest aktive fra kl. 19-23. Med disse yin yogastillinger kan du styrke kroppens blodcirkulation og skabe mere glæde, selvkærlighed og rummelighed.