Gravid yoga for fordøjelsen

Beskrivelse

Styrk kroppens naturlige fordøjelsesprocesser med gravid yoga for fordøjelsen. Yogaklassen består af en række blide yogastillinger, der stimulerer Mave- og Miltmeridianerne, der flyder langs forsiden af kroppen, benene og fødderne, og Tyktarmsmeridianen, der flyder langs bagsiden af armene. Yogastillingerne vil gøre dig mere rolig, nærværende og medfølende, og hjælpe dig med at give slip på bekymring, nervøsitet og tankemylder. Få jordforbindelsen tilbage, mens du styrker fordøjelsen, immunforsvaret, dit stofskifte og din nattesøvn.