Helkropsflow | Morgen & energi (NYHED)

Beskrivelse

Kickstart din dag med et energisk helkropsflow. Denne yogaklasse er sammensat af styrkende og balancerende yang yogastillinger, som vækker krop og sind og skaber en følelse af vitalitet og klarhed. Gennem dynamiske bevægelser arbejder du på at opbygge varme, puls og styrke, samtidig med at du forbedrer din balance, koncentration og udholdenhed. Klassen er både udfordrende og legende – og du vil med garanti få sved på panden!