Helkropsflow | Twist & detox

Beskrivelse

Træd ind i et forfriskende flow med fokus på twist og detox. I denne liveklasse bevæger vi kroppen i dynamiske sekvenser, der stimulerer fordøjelsen, styrker organerne og hjælper dig med at give slip – både fysisk og mentalt.⁠ Vi arbejder med udrensende twists og bevægelser, der skaber varme og flow i kroppen, samtidig med at du styrker din kropsbevidsthed og finder tilbage til din kerne. Når du bevæger dig med nærvær, frigiver du affaldsstoffer og energiblokeringer – og skaber plads til ny energi og indre balance.⁠ Perfekt til dig, der længes efter et lille indre 'reset'.