Helkropsflow | Twist & detox

Beskrivelse

Forny din energi med et twistende helkropsflow. Denne yogaklasse er specielt designet til at støtte kroppens naturlige udrensning, så du kan give slip på det gamle og skabe et frit og fornyet flow. Klassen byder på styrkende og balancerende stillinger, der opbygger både varme og puls, samtidig med at du træner din kerne, balance, koncentration og udholdenhed. Den er dynamisk, legende og udfordrende – og du vil helt sikkert få sved på panden!