Helkropsyin | Bindevæv & bolde

Beskrivelse

Giv slip på spændinger og opnå dyb ro med afspændende helkropsyin. Denne yogaklasse kombinerer yin yogastillinger med bindevævsmassage for at arbejde dybt i kroppens bindevæv. Stillingerne holdes i 1-5 minutter for at skabe sindsro, stilhed og selvkærlighed. Yogaklassen hjælper dig med at afspænde og blødgøre, så du kan opleve en følelse af lethed og velvære i hele kroppen.