Helkropsyin | Morgen & energi

Beskrivelse

Kickstart din dag med opløftende helkropsyin. Denne yogaklasse består af en række energigivende yin yogastillinger, der vækker kroppen blidt og skaber en følelse af vitalitet og klarhed. Ved at fokusere på stræk og åndedræt hjælper klassen dig med at skabe flow i energien, så du kan møde dagen med friskhed og ro. Det er en rejse indad, hvor du sænker tempoet og oplever nuets kraft.