Hundeflow – Hundestrækket 101
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Bliv gode venner med Hundestrækket. Yogaklassen består af solhilsner og et væld af hundestræk. Hunden strækker hele bagsiden af kroppen og åbner hjertet. Hunden kan være udfordrende for nybegyndere, fordi håndled og skuldre kan blive ømme. Et blidere alternativ kan være at komme ned på knæene til yin yogaens Smeltende Hjerte. Øvelse gør mester!
Kategorier
- Varighed: 10 min.
- Niveau: Let øvet, Øvet
- Yogastil: Yang yoga
- Yogatema: Begynderyoga, Morgenyoga, Sund & stærk, Yang Uddannelse
- Kropsdele: Arme & håndled, Mave & core, Ryg, skuldre & nakke
- Yogaudstyr: Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere! Over +40.000 downloads og +1.000 anmeldelser ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kommentarer