Helkropsyin | Tid til ro
Cathrine Yoga
Video Player is loading.
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Gå på opdagelse i din egen krop og find indre ro. Yogaklassen består af en række afslappende yin yogastillinger, der stimulerer Mave- og Miltmeridianerne, der flyder langs forsiden af kroppen, benene og fødderne. Yogastillingerne skaber harmoni og balance i kroppen og giver en følelse af indre ro og grounding. Yogaklassen afsluttes med en beroligende mindfulness meditation.
Kategorier
- Varighed: 25 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet
- Yogastil: Yin yoga
- Yogatema: Aftenyoga, Efterfødselsyoga, Grounding, Morgenyoga, Ro i sindet, Sov godt
- Kropsdele: Ben, baller & lår, Bindevæv, Mave & core
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogamåtte, Yogapølle
- Årstider: Juleyoga
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen og få adgang til +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere – alt skabt til at styrke din fysiske og mentale sundhed. Mere end 45.000 downloads og 1.300+ anmeldelser! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kommentarer