Yin & akupressur | Når du er drænet (NYHED)

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Føler du dig træt og mangler energi? I denne nærende yinpraksis vækker vi forbindelse til nyre- og blæremeridianerne – kroppens dybe energireserver. Vi begynder med Siddende Sommerfugl, hvor du med blid akupressur langs fødder og ben vækker kroppens naturlige energi. Herefter inviterer vi ny vitalitet ind gennem Svævende Ben og et roligt Twist. Til sidst guides du i øremassage, der stimulerer hele kroppen og hjælper dig med at mærke fornyet livskraft og balance.

Kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Kategorier

GRATIS! Hent appen

Danmarks mest populære yoga-app

Download Cathrine Yoga appen og få adgang til +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere – alt skabt til at styrke din fysiske og mentale sundhed. Mere end 45.000 downloads og 1.300+ anmeldelser! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Cathrine Yoga appen