Cathrine Yoga
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Når sindet føles tungt, og glæden synes svær at finde, inviterer denne praksis dig til at løsne op og trække vejret frit. Vi aktiverer lunge- og tyktarmsmeridianerne gennem beroligende stillinger som Barnet og Sommerfuglen. I Komulearme stimuleres et særligt akupressurpunkt, der skaber lethed i brystet og understøtter følelsen af lettelse og frihed. En kærlig og forløsende praksis, der støtter dig i at give slip på det, der tynger, og finde hjem i dig selv igen.
Kommentarer