Yin & akupressur | Når du er nedtrykt (NYHED)

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Når sindet føles tungt, og glæden synes svær at finde, inviterer denne praksis dig til at løsne op og trække vejret frit. Vi aktiverer lunge- og tyktarmsmeridianerne gennem beroligende stillinger som Barnet og Sommerfuglen. I Komulearme stimuleres et særligt akupressurpunkt, der skaber lethed i brystet og understøtter følelsen af lettelse og frihed. En kærlig og forløsende praksis, der støtter dig i at give slip på det, der tynger, og finde hjem i dig selv igen.

Kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Kategorier

GRATIS! Hent appen

Danmarks mest populære yoga-app

Download Cathrine Yoga appen og få adgang til +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere – alt skabt til at styrke din fysiske og mentale sundhed. Mere end 45.000 downloads og 1.300+ anmeldelser! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Cathrine Yoga appen