Yin yang yoga | Fyraftensflow (live)

Beskrivelse

Gå på weekend med en skøn yin yang yogaklasse, der kombinerer dybe, udrensende stræk af kroppens bindevæv med yin yoga og styrkende, energigivende øvelser for kroppens muskler med yang yoga. I denne klasse arbejder vi med hele kroppen – både fysisk og mentalt – for at støtte kroppens naturlige detox og skabe balance i dit nervesystem. Ved at kombinere ro og styrke hjælper klassen dig med at slippe spændinger, finde indre ro og genopbygge energi.