Yin for hjertet | Nervesystem (NYHED)

Beskrivelse

Styrk din hjerteenergi med yin yoga for hjertet. Yogaklassen består af en række hjerteåbnende yin yogastillinger, der stimulerer hjerte- og tyndtarmsmeridianerne, der flyder langs armene, skuldrene og nakken. Yogastillingerne vil hjælpe dig med at skabe plads og blødhed omkring dit hjerte, så du har lettere ved at åbne dit hjerte – både for dig selv, for andre og for livet.