Varighed

Niveau

Yogastil

Yogatema

Kropsdele

Yogaudstyr

Årstider

Yogalærere

233 videoer

Gratis
Meditationsrejsen - Et kærligt og energihealende meditationsalbum
Meditation 20 min.

Energihealende yoga nidra

Gratis
Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
Meditation 10 min.

Åndedrætsmeditation

Gratis
universet
Meditation 15 min.

Kærlig kropsscanning

Gratis
5 hjerteåbnende solhilsner
Yang yoga 15 min.

5 hjerteåbnende solhilsner

Gratis
Yin yoga for fordøjelsen (30 min.) - Yoga, der stimulerer fordøjelsen
Yin yoga 30 min.

Yin yoga for fordøjelsen

Gratis
Smelt rygsmerterne - Yoga mod rygsmerter og spændinger i ryggen
Yang yoga 15 min.

Smelt rygsmerterne

Gratis
Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
Yin yoga 20 min.

5 x morgenstillinger

Gratis
5 x aftenstillinger
Yin yoga 15 min.

5 x aftenstillinger

Gratis
Forløs nakkespændinger (15 min.) - Yoga mod nakkesmerter
Yin yoga 15 min.

Forløs nakkespændinger

Gratis
Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen Godnat yin
Yin yoga 10 min.

3 x morgenstillinger

Yin yoga for begyndere (30 minutter) - Online begynder yin yoga!
Live yoga 30 min.

Yin yoga for begyndere (live)

Live yoga 30 min.

De-stress | Yoga for hovedet (live)

Løberhilsen - solhilsen for løbere
Yang yoga 15 min.

Løberhilsen - solhilsen for løbere

5 x løbestillinger (15 minutter) - Mine top-5 bedste yogaøvelser
Yang yoga 15 min.

5 x løbestillinger

Yoga for skuldre
Live yoga 30 min.

Flow & frihed | Yoga for skuldre og nakke (live)

Yoga for maven
Live yoga 30 min.

Følelser & fordøjelse | Yoga for maven (live)

Yoga for hofterne
Live yoga 30 min.

Slip spændingerne | Yoga for hofterne (live)

Yoga for ryggen
Live yoga 30 min.

Slip kontrollen | Yoga for ryggen (live)

Mobilitetstræning for løbere (20 minutter) - Stræk dig glad!
Yang yoga 25 min.

Mobilitetstræning for løbere

Løbemeditation (10 minutter) - Styrk din sind og bliv en stærk løber
Meditation 10 min.

Løbemeditation

Valmuemark
Meditation 10 min.

Styrkemeditation

Begyndervenlige solhilsner (15 minutter) - Solhilsen for begyndere
Yang yoga 15 min.

Begyndervenlige solhilsner

Valmuemark
Meditation 10 min.

Ro på nervesystemet

Valmuemark
Meditation 15 min.

Detox-meditation

Hjerteåbnende yin yoga
Yin yoga 25 min.

Hjerteåbnende yin

universet
Meditation 25 min.

Mindful yoga nidra-sovemeditation

Mor power (25 minutter) - Efterfødselsyoga for hele kroppen
Yang yoga 25 min.

Mor power

Godmorgen mor (20 minutter) - Yin yang yoga for hele kroppen
Yang yoga 20 min.

Godmorgen mor

5 groundende solhilsner (15 min.) - Morgenyoga for hele kroppen
Yang yoga 15 min.

5 groundende solhilsner

Selvkærlig kundalini rutine (25 min.) - Kundalini yoga for sjælen!
Yang yoga 25 min.

Selvkærlig kundalini rutine

Indre balance (25 min.) - Kundalini yoga for indre og ydre balance
Yang yoga 25 min.

Indre balance med kundalini

universet
Meditation 20 min.

Chakra nidra-sovemeditation

Yoga for fødder og ben
Live yoga 30 min.

Styrke & balance | Yoga for fødder og ben (live)

Blid morgenyoga (25 minutter) - Kickstart dagen med morgen yoga
Yang yoga 25 min.

Blid morgenyoga

Forløs dit åndedræt (10 min.) - Åndedrætsmeditation for dine lunger
Meditation 10 min.

Forløs dit åndedræt

5 twistende solhilsner (20 minutter) - Morgenyoga for hele kroppen
Yang yoga 20 min.

5 twistende solhilsner

Yin yoga 30 min.

Twistende yin

Yoga på kontorstolen (10 minutter) - Kontoryoga til den ømme krop
Yin yoga 10 min.

Yoga på kontorstolen

Styrkende helkropsflow (45 min.) - Styrkende yoga for hele kroppen
Yang yoga 45 min.

Styrkende helkropsflow

Groundende helkropsyin
Yin yoga 50 min.

Groundende helkropsyin

Yang yoga 30 min.

Groundende kundalini yoga

Yin yang yoga for skuldre og arme
Yang yoga 25 min.

Yin yang yoga for skuldre og arme

Mindful morgenmeditation (10 minutter) - Bedste morgen meditation
Meditation 10 min.

Mindful morgenmeditation

Forløs hofter og baller
Yin yoga 15 min.

Forløs hofter og baller

Yin yang yoga for hofterne
Yang yoga 25 min.

Yin yang yoga for hofterne

Yoga for kontorkroppen
Yang yoga 25 min.

Yoga for kontorkroppen

Nærende afspænding - Afspændingsmeditation for krop og sind
Meditation 10 min.

Nærende afspænding

Detox yin yoga
Yin yoga 25 min.

Detox yin

universet
Meditation 15 min.

Dyb ro meditation

Power yoga flow
Yang yoga 20 min.

Power yoga flow

universet
Meditation 10 min.

Nytårsmeditation

Tid til ro yoga (25 minutter) - Online yoga for indre ro og balance
Yin yoga 25 min.

Tid til ro yoga

Mavebalancerende yin yoga
Yin yoga 25 min.

Mavebalancerende yin

Sluk tankemylderet (10 minutter) - Meditation mod tankemylder
Meditation 10 min.

Sluk tankemylderet

Detox yin og meditation
Gravid yoga 30 min.

Detox | Gravid yin (live)

Hjerteåbnende yoga flow
Yang yoga 30 min.

Hjerteåbnende yoga flow

Julemeditation (10 min.) - Meditation, der giver dig sindsro og fred
Meditation 10 min.

Julemeditation

Hormonbalancerende yin yoga (50 minutter) - Selvkærlig hormonyoga
Yin yoga 50 min.

Hormonbalancerende yin

Yin yang yoga for maven (25 minutter) - Yoga for mavemuskler
Yang yoga 25 min.

Yin yang yoga for maven

Fyraftensyoga
Yang yoga 15 min.

Fyraftensyoga

Stive ben og haser
Yin yoga 15 min.

Stive ben og haser

Forløs skuldre og arme
Yin yoga 20 min.

Forløs skuldre og arme

5 powerfulde solhilsner
Yang yoga 15 min.

5 powerfulde solhilsner

Pranayama yin (25 min.) - Online yoga, der styrker din vejrtrækning
Yin yoga 25 min.

Pranayama yin

Stå stærk i dig - Yogaklassen består af en række dynamiske yogastillinger, der udføres i et roligt tempo og med fokus på åndedrættet.
Yang yoga 25 min.

Stå stærkt i dig!

After work yoga (live)
Live yoga 30 min.

Giv slip | After work yoga (live)

Drømmeland
Meditation 10 min.

Drømmeland

Groundende kropsscanning (10 minutter) - Få ro på tankerne nu!
Meditation 10 min.

Groundende kropsscanning

Yin yang yoga for ryggen (25 minutter) - Yoga mod rygsmerter
Yang yoga 25 min.

Yin yang yoga for ryggen

Balancerende morgenyoga (30 min.) - Skab indre og ydre balance
Yang yoga 30 min.

Balancerende morgenyoga

5 x computerstræk
Yin yoga 20 min.

5 x computerstræk

Seje solhilsner - Børneyoga og meditation for hele familien (15 minutter)
Yang yoga 15 min.

Seje solhilsner - børneyoga

Nærende aften-yin (30 minutter) - Rolig aftenyoga med yin yoga
Yin yoga 30 min.

Nærende aften-yin

Selvkærlig morgen-yin
Yin yoga 30 min.

Selvkærlig morgen-yin

Valmuemark
Meditation 10 min.

Selvkærlig kropsscanning

De-stress yin yoga
Yin yoga 25 min.

De-stress yin

Sommer Yogakuren - 6 selvkærlige uger med yoga og meditationer
Live yoga 30 min.

Dyb ro | Aftenyoga (live)

Balancetræning for løbere (15 minutter) - Styrk din balanceevne
Yang yoga 15 min.

Balancetræning for løbere

Groundende yin (25 min.) - Online yoga for indre ro & grounding
Yin yoga 30 min.

Groundende yin

Yoga for mænd (20 minutter) - Styrk og stræk hele kroppen
Yang yoga 20 min.

Yoga for mænd

Yoga-retreat på Møn - Tag på en selvkærlig yogaferie på Møn
Live yoga 30 min.

Hjerteåbnende yang yoga (live)

Valmuemark
Meditation 10 min.

Nærværsmeditation

Dybdegående bindevævsmassage
Yin yoga 25 min.

Dybdegående bindevævsmassage

Smidighedstræning for løbere (20 min.) - Stræk dig sund og rask
Yin yoga 20 min.

Smidighedstræning for løbere

Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
Meditation 60 min.

Hjerte-healing

Styrketræning for løbere - Styrk din krop, dit sind og din sjæl
Yang yoga 15 min.

Styrketræning for løbere

Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
Meditation 60 min.

Sjælefred

Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
Meditation 60 min.

Indre harmoni

Opvarmning inden løb - yoga for løbere
Yang yoga 8 min.

Opvarmning inden løb

Power morgenyoga (20 min.) - Styrk, stærk og ton dine muskler
Yang yoga 20 min.

Power morgenyoga

Løbe Yogakuren (0-5 km.) - 10 selvkærlige uger med løb og yoga
Yin yoga 30 min.

Yin for løbere

Cathrine underviser yogaklassen yoga for halschakraet online
Yang yoga 20 min.

Yoga for Halschakraet

Cathrine underviser yoga for rodchakraet online
Yang yoga 25 min.

Yoga for Rodchakraet

Cathrine viser en siddende yogastilling fra Yang Yogakuren
Yin yoga 20 min.

Selvkærlig bindevævsmassage

Cathrine underviser yogaklassen yoga for harachakraet online
Yang yoga 25 min.

Yoga for Harachakraet

Genskab harmoni i krop og sind med yogaøvelser og pranayama
Live yoga 30 min.

Twist & flow | Morgenyoga fra Bali (live)

Cathrine underviser yogaklassen Sunde, åbne hofter online
Yin yoga 20 min.

Yin for hofterne

Chakra Yogakuren
Live yoga 30 min.

Pust ud | Fyraftensyoga (live)

Cathrine underviser online yogaklassen Yin for fødder og ben
Yin yoga 15 min.

Yin for fødder og ben

Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
Meditation 10 min.

Slip bekymringerne

Cathrine underviser Yin for skuldre og nakke online
Yin yoga 20 min.

Yin for skuldre og nakke

Live yoga 30 min.

Power & styrke | Yoga for maven (live)

Live yoga 30 min.

Morgenyin for ryggen (live)

5 x morgenstillinger
Yin yoga 25 min.

5 x morgenstillinger (live)

Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
Meditation 10 min.

Taknemmelighed

Hjerteåbnende yang yoga
Live yoga 45 min.

Hjerteåbnende yang yoga (live)

Yin Yang Yogakuren
Live yoga 45 min.

Indre ro | Detox yin yoga (live)

Valmuemark
Meditation 10 min.

Kærlighedsmeditation

Live yoga 45 min.

5 powerfulde solhilsner (live)

Frikvarter for krop og sind - børneyoga
Yin yoga 10 min.

Frikvarter for krop og sind

Cathrine underviser Yoga mod iskiassmerter online
Yin yoga 20 min.

Yoga mod iskiassmerter

Cathrine underviser Hormonyoga for kvinder online
Yin yoga 35 min.

Hormonyoga for kvinder

Cathrine underviser online yogaklassen Aftenyoga for skuldre og nakke
Yang yoga 10 min.

Yoga-espressoshot

Styrkende efterfødselsyoga
Yang yoga 25 min.

Styrkende efterfødselsyoga

Efterfødselsyoga
Yin yoga 20 min.

Forløsende efterfødselsyoga

Cathrine Yoga guider en mindfulness meditation der giver mental velvære, balance og harmoni
Meditation 15 min.

Fyrtårnsmeditation

Cathrine underviser yogaklassen Giv slip yin (Lunge_Tyktarm) online
Yin yoga 60 min.

Yin for Lunge & Tyktarm (TCM)

Godnat kære krop - sovemeditation
Meditation 10 min.

Godnat kære krop - sovemeditation for børn

Cirkusyoga for hele familien - Børneyoga og sovemeditation (20 minutter)
Yang yoga 25 min.

Cirkusyoga for hele familien - børneyoga

Cathrine underviser yogaklassen Groundende yin (Mave_Milt) online
Yin yoga 60 min.

Yin for Mave & Milt (TCM)

Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
Gravid yoga 20 min.

5 x gravid aftenstillinger

Cathrine underviser yogaklassen styrk din balance online
Gravid yoga 25 min.

Gravid yoga for balancen

Cathrine laver sin selvkærlige aftenrutine i naturen
Live yoga 30 min.

Din selvkærlige aftenrutine (live)

Cathrine underviser online yogaklassen Yoga mod lændesmerter
Yin yoga 15 min.

Yoga mod lændesmerter

Cathrine laver sin selvkærlige morgenrutine i naturen
Live yoga 20 min.

Din selvkærlige morgenrutine (live)

Cathrine Yoga laver hormonyoga i naturen
Yin yoga 30 min.

Indre balance | Hormon yin yoga (live)

Cathrine sidder på græsset og laver søvndyssende yogastræk
Live yoga 30 min.

5 søvndyssende yogastræk (live)

Cathrine sidder smilende på sin yogamåtte i skoven og laver afstressende yogastræk
Live yoga 30 min.

5 afstressende yogastræk (live)

Catrine sidder sammen med hunden Carla og laver Yin yoga for ryggen
Live yoga 60 min.

Yin for ryggen med Carla (live)

Cathrine Yoga laver Yin for Hjertechakraet ved havet
Live yoga 30 min.

Åbn dit hjerte | Yin for Hjertechakraet (live)

Cathrine laver en Yin yogastilling for Harachakraet udenfor
Live yoga 30 min.

Sunde hofter | Yin for Harachakraet (live)

Cathrine underviser yogaklassen yoga for solarplexus chakraet online
Yang yoga 25 min.

Yoga for Solar Plexus Chakraet

Cathrine underviser en komplet gravid yogaklasse online
Gravid yoga 60 min.

Komplet gravid yogaklasse

Cathrine underviser yogaklassen Omsorg til din gravide krop online
Gravid yoga 25 min.

Omsorg til din gravide krop

Stiv som et bræt
Yang yoga 25 min.

Stiv som et bræt

Cathrine underviser vinyasa yoga flow online
Yang yoga 30 min.

Vinyasa yoga flow

Cathrine underviser yogaklassen din indre kriger online
Yang yoga 10 min.

Krigerflow - Krigeren 101

Hundeflow - Hundestrækket 101 2
Yang yoga 10 min.

Hundeflow - Hundestrækket 101

Cathrine underviser yogaklassen plankeflow - planken 101 online
Yang yoga 10 min.

Plankeflow - Planken 101

Cathrine underviser yogaklassen Hjerteåbnende yin (Hjerte_Tyndtarm) online
Yin yoga 60 min.

Yin for Hjerte & Tyndtarm (TCM)

Cathrine underviser yogaklassen De-stress yin (Lever_Galdeblære) online
Yin yoga 60 min.

Yin for Lever & Galdeblære (TCM)

Cathrine viser yogastillingen barnets stilling
Yin yoga 60 min.

Yin for Nyrer & Blære (TCM)

Cathrine viser en yang yogastilling
Yang yoga 15 min.

Godmorgen yogaflow

universet
Meditation 10 min.

Sov godt-meditation

Morgenyoga for ryggen
Yang yoga 30 min.

Morgenyoga for ryggen

Cathrine underviser det beroligende åndedræt online
Meditation 10 min.

Det beroligende åndedræt

Cathrine underviser online yogaklassen All around yoga
Yang yoga 15 min.

After work-yoga

Cathrine underviser Slow flow yoga
Yang yoga 60 min.

Slow flow yoga

Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
Yin yoga 25 min.

Godmorgen yin yoga

Cathrine underviser Twistende morgenyoga online
Yang yoga 30 min.

Twistende morgenyoga

Cathrine underviser Støttende yin online
Yin yoga 15 min.

Støttende yin yoga

Cathrine underviser yogaklassen Elsk din psoas online
Yang yoga 20 min.

Elsk din psoas yoga

Cathrine viser en yang yogastilling fra Cahtrine Yoga Online
Yang yoga 30 min.

Energifuld morgenyoga

Valmuemark
Meditation 10 min.

Glad morgenmeditation

Cathrine underviser Hatha yoga flow online
Yang yoga 45 min.

Hatha yoga flow

Cathrine underviser yogaklassen Stærke ben og baller online
Yang yoga 15 min.

Stærke ben og baller

Cathrine underviser online yogaklassen Blid aftenyoga
Yin yoga 15 min.

Blid aftenyoga - hormoner

Cathrine underviser yogaklassen åbn dit hjerte med yoga online
Gravid yoga 25 min.

Hjerteåbnende gravid yoga

Cathrine underviser online yogaklassen Styrk din bækkenbund
Gravid yoga 10 min.

Styrk din bækkenbund

Cathrine underviser blid yoga mod bækkensmerter online
Gravid yoga 30 min.

Gravid yoga mod bækkensmerter

Cathrine underviser yogaklassen følelserne i kroppen online
Gravid yoga 30 min.

Følelserne i kroppen

Cathrine underviser en kærlig gravid meditation online
Gravid yoga 10 min.

Kærlig gravid meditation

Cathrine underviser yogaklassen Yogastillinger er fødestillinger online
Gravid yoga 20 min.

6 x fødestillinger

Cathrine underviser online yogaklassen Yoga mod angst og tankemylder
Yin yoga 20 min.

Yoga mod angst og tankemylder

Cathrine underviser Yin yoga for begyndere online
Yin yoga 30 min.

Yogastræk for begyndere

Cathrine underviser Yin yoga for begyndere online
Yin yoga 30 min.

Yin yoga for begyndere

Cathrine underviser yang yogaklassen Fyr op for din core
Yang yoga 20 min.

Fyr op for din core

Cathrine underviser yogaklassen Pandechakra meditation online
Meditation 15 min.

Chakra-meditation

Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
Meditation 15 min.

Dharma-meditation

Cathrine underviser online yogaklassen Ironman yin yang
Yang yoga 35 min.

Ironman yin yang yoga flow

Cathrine underviser online Månehilsen
Yang yoga 15 min.

Månehilsen

Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
Yang yoga 20 min.

Powerfuld yin yang yoga

Cathrine underviser online yogaklassen Solhilsen for begyndere
Yang yoga 10 min.

Solhilsen for begyndere

Cathrine underviser online yogaklassen Wake up yoga
Yang yoga 35 min.

Wake up yoga flow

Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang for en sund fordøjelse
Yang yoga 90 min.

Yoga for en sund fordøjelse

Cathrine underviser online yogaklassen Yoga for en stærk mave
Yang yoga 35 min.

Yoga for en stærk mave

Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang for stærke lunger
Yang yoga 90 min.

Yoga for stærke lunger

Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang yoga for begyndere
Yang yoga 50 min.

Yin yang yoga for begyndere

Valmuemark
Meditation 10 min.

En stille stund

Valmuemark
Meditation 10 min.

Giv slip på indre uro

universet
Meditation 30 min.

Yoga nidra-sovemeditation (klassisk)

Cathrine underviser online yogaklassen Yoga for sunde hofter
Yang yoga 15 min.

Smidige, sunde hofter

Cathrine underviser det beroligende åndedræt online
Gravid yoga 15 min.

5 x åndedrætsøvelser

Cathrine underviser yogaklassen restorativ gravid yoga online
Gravid yoga 30 min.

Restorativ gravid yoga

Cathrine underviser Nænsom gravidyoga mod kvalme online
Gravid yoga 25 min.

Gravid yoga mod kvalme

Cathrine underviser Gravid yoga for fordøjelsen online
Gravid yoga 25 min.

Gravid yoga for fordøjelsen

Cathrine underviser Powerfuld gravid yogatræning online
Gravid yoga 30 min.

Powerfuld gravid yogatræning

Cathrine underviser Beroligende gravid meditation online
Gravid yoga 10 min.

Beroligende gravid meditation

Valmuemark
Meditation 20 min.

Kosha meditation

Cathrine underviser Yoga for sjælen online
Meditation 10 min.

Kronechakra | Indre fred

Cathrine underviser yogaklassen Kronechakra meditation online
Meditation 10 min.

Pandechakra | Mental klarhed

Cathrine underviser Yin for gravide online
Gravid yoga 25 min.

Yin yoga for gravide

Cathrine underviser Gravidyoga flow online
Gravid yoga 30 min.

Solhilsen for gravide

Cathrine underviser yogaklassen Yoga for Halschakraet online
Yang yoga 25 min.

Chakra yoga flow

Cathrine laver barnets stilling
Meditation 10 min.

Groundende aftenmeditation

Cathrine underviser online yogaklassen All around yoga
Yang yoga 45 min.

All around yoga

universet
Meditation 20 min.

Meridian nidra-sovemeditation

Meditation 15 min.

Rolig morgenmeditation

Valmuemark
Meditation 10 min.

Pusterum

Cathrine finder hvile og ro i Shavasana
Meditation 10 min.

Afspændende shavasana

Cathrine underviser Mindful morgenmeditation
Meditation 15 min.

Vipassana meditation

Cathrine underviser yogaklassen Yoga for Hjertechakraet online
Meditation 10 min.

Yin yang meditation

universet
Meditation 10 min.

Bodyscan

Cathrine underviser online yogaklassen 3 x eftermiddagsstillinger
Yin yoga 15 min.

3 x eftermiddagsstillinger

Cathrine viser en yin yogastilling fra online yogaklassen Wall yin
Yin yoga 15 min.

Wall yin

Yoga på 30 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
Yin yoga 30 min.

Woman yin

Cathrine underviser online yogaklassen Yoga mod hovedpine
Yin yoga 20 min.

Yoga mod hovedpine

Cathrine underviser online yogaklassen yoga mod menstruationssmerter
Yin yoga 15 min.

Yoga mod menstruationssmerter

Cathrine underviser online yogaklassen yin for en naturlig udrensning
Yin yoga 90 min.

Yin for en naturlig udrensning

Cathrine underviser online yogaklassen yin for et sundt hjerte
Yin yoga 90 min.

Yin for et sundt hjerte

Cathrine underviser online yogaklassen yin for ryggen
Yin yoga 25 min.

Yin yoga for ryggen

Cathrine underviser online yogaklassen yin for selvværd og selvaccept
Yin yoga 45 min.

Yin for selvværd og selvaccept

Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen Yin marathon
Yin yoga 90 min.

Yin marathon

Cathrine underviser online yogaklassen Beauty yin
Yin yoga 10 min.

Beauty yin

Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen 3 x morgenstillinger
Yin yoga 50 min.

Begynder-yin

Cathrine underviser online yogaklassen blid yin med yogapølle
Yin yoga 40 min.

Blid yin på yogapølle

Cathrine underviser Aftenyoga
Yin yoga 15 min.

3 x aftenstillinger

Cathrine underviser online kontoryoga
Yang yoga 10 min.

Selvkærlig kontoryoga

Cathrine underviser en dyb afspænding online
Meditation 10 min.

Dyb afspænding

Cathrine underviser 5 groundende åndedrætsøvelser online
Meditation 15 min.

Calm meditation

Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
Meditation 10 min.

Chokolademeditation

Cathrine underviser online yogaklassen Mindful yin yang
Yang yoga 30 min.

Mindful yin yang yoga

Valmuemark
Meditation 10 min.

Hjertemeditation

Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
Meditation 10 min.

Let go-meditation

Catthrine laver Calm meditation
Meditation 10 min.

Elsk dig selv

Valmuemark
Meditation 10 min.

Loving Kindness Meditation

Cathrine underviser online yogaklassen Detox yin yang
Yang yoga 30 min.

Detox yin yang yoga

Cathrine underviser yogaklassen yoga for halschakraet online
Meditation 10 min.

Prana meditation

Cathrine underviser yogaklassen yoga for hjertechakraet online
Yin yoga 30 min.

Chakra yin

Cathrine underviser yogaklassen hundeflow - hundestrækket 101 online
Yin yoga 35 min.

Følelseshealende yin

Cathrine viser en yin yogastilling fra online yogaklassen Let go yin
Yin yoga 25 min.

Let go-yin

Cathrine underviser online yogaklassen myofascial release yin
Yin yoga 30 min.

Myofascial release-yin

Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen Godnat yin
Yin yoga 30 min.

Godnat-yin