Din selvkærlige aftenrutine (live)

Beskrivelse

Gør dig klar til at sove roligt og trygt. Yogaklassen består af en række hormonbalancerende yin yogastillinger, der stimulerer Kredsløbs- & Trevarmermeridianerne, der flyder langs armene, skuldrene og nakken. Ifølge det kinesiske organur – dit indre ur – er Kredsløbs- & Trevarmermeridianerne mest aktive fra kl. 19.00-23:00. Med disse hormonbalancerende yin yogastillinger kan du styrke kroppens blodcirkulation og skabe mere glæde, selvkærlighed og rummelighed.