Yin for et sundt hjerte
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Styrk din hjerteenergi og mærk kærligheden til dig selv vokse. Yogaklassen består af en række selvkærlige yin yogastillinger, der stimulerer Hjertemeridianen, der flyder langs indersiden af armene. Yogastillingerne skaber frit energiflow og styrker blodcirkulationen, tarmsystemet, nervesystemet og din hukommelse.
Kommentarer
7 responses to “Yin for et sundt hjerte”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 90 min.
- Niveau: Let øvet, Øvet
- Yogastil: Yin yoga
- Yogatema: Selvkærlighed, Stærkt immunforsvar, Yin Uddannelse
- Kropsdele: Arme & håndled, Bindevæv, Ryg, skuldre & nakke
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogablok, Yogamåtte, Yogapølle
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
Dejlig yogaklasse.
Skøn skøn yogaklasse… husk uldsokker og lidt varmt tøj til de lange skønne stræk 🙂
Det var dog en helt fantastisk yogaklasse 🙏 efter frøen gabte jeg om kap med mig selv 😂 jeg er så rolig og afslappet nu ❤ tak!
Det var lige, hvad jeg havde brug for i dag 💚 Ro og omsorg for mig selv 🧘♀️🙏🦋Du er fantastisk til at guide 💚
Hvilken smuk, kærlig og nærende session 🥰 tusinde tak
Åh, lige hvad jeg trængte til idag, tak for en virkelig dejlig yogaklasse.
Fantastisk❤️🙏