Powerfuld yin yang

Cathrine Yoga

Start din selvkærlige rejse!

Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.

Beskrivelse

Mærk din indre power og fyld krop og sind med opløftende energi. Yogaklassen består af en række styrkende og beroligende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yogaklassen er designet til at skabe et healende flow gennem kroppens meridianbaner. Yogastillingerne vil desuden øge blodcirkulationen og iltoptagelsen i din krop.

Kommentarer

7 responses to “Powerfuld yin yang

  1. Birgitte Glahn siger:

    Rigtig dejlig, styrkende og afslappende og effektivt med åndedrættet også. Namaste🙏🧘‍♀️

  2. Michala Løfgren siger:

    Virkelig skøn klasse, tak!

  3. Lillian Bjerggaard siger:

    Super god morgenklasse. Er vild med styrken i øvelserne. Den kommer jeg helt sikkert tilbage til. ☺️

  4. Anne Mette K. Nielsen siger:

    Tænk! Efter års medlemskab og flittig brug af de forskellige sessions, så er det først gang at jeg laver POWER, men ikke sidste. Tror jeg ofte tænker tid, som en kvalitetsfaktor og derfor ubevidst har valgt en anden og længere session hver gang, men den lever jo så fint op til sit navn 🏋🏻‍♀️ Dejlige 20 min. 🏄🏻‍♀️🧘‍♀️

  5. Metha Sørensen siger:

    God klasse.

  6. Jette Mikkelsen siger:

    Dejlig beroligende og styrkende på samme tid.

  7. Louise Moretta siger:

    Waw, den var skøn, især den lille bro, selvom jeg var ved at få krampe i venstre læg 🙂 det bliver helt sikkert ikke sidste gang, at jeg laver den.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier